Tobulėjant technologijoms, buvo nustatyta, kad žmonės naktimis mieguistai dėl savo pačių išskiriamo melatonino.Šios naujienos buvo perduodamos nuolat, o visuomenė pradėjo suprasti, kad be migdomųjų vaistų galime vartoti ir melatoniną, kad pagerintume miegą, nesijaudindami dėl šalutinio poveikio, atsirandančio vartojant migdomuosius.Tačiaumelatoninoiš tikrųjų tinka ne visiems.Ar melatoninas veiksmingas reguliuojant miegą?Pažvelkite į kitą straipsnį.
Melatoninaspapildai dažniausiai naudojami esant miego sutrikimams, tokiems kaip reaktyvinio laiko reguliavimas, biologinis laikrodis, nemiga ir naktinės pamainos darbuotojų miego problemos.Taip pat yra tyrimų, kuriuose jis naudojamas Alzheimerio ligos simptomams gydyti.
Apskritai organizmas sugeba pasigaminti pakankamai melatonino ir jam nereikia papildomų papildų.Tačiau jei reikia pagerinti miegą, trumpalaikis melatonino vartojimas laikomas saugesniu ir veiksmingesniu nei tradicinės migdomosios tabletės.Nors migdomieji vaistai gali sukelti neigiamą poveikį, pvz., uždelstą atsaką arba apsvaigimo jausmą, melatoninas neturi panašaus šalutinio poveikio ir yra daug mažiau priklausomas nuo vaistų nei migdomieji.
Melatoninas veiksmingai reguliuoja miegą tik dviejų žmonių grupėms
Pirmoji grupė: vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės, kenčiantys nuo nemigos, kurią sukelia sumažėjęs melatonino kiekis
Antroji kategorija: žmonės, kuriems sunku užmigti dėl jet lag
Mokslininkai taip pat atkreipia dėmesį, kad melatoninas gali būti veiksmingas, jei miego problema kyla dėl melatonino trūkumo, tačiau jei dėl nerimo ar kitų priežasčių, didelio poveikio jis neturės.
Pastaba: Šiame straipsnyje aprašytas galimas poveikis ir pritaikymas yra paimti iš publikuotos literatūros.
Išplėstinis skaitymas:„Yunnan Hande Biotechnology Co., Ltd.“ turi ilgametę augalų gavybos patirtį. Jį galima pritaikyti pagal klientų poreikius. Ji turi trumpą ciklą ir greitą pristatymo ciklą. Daugeliui klientų teikė visapusiškas produktų paslaugas, kad atitiktų jų skirtingus poreikius. poreikius ir užtikrinti prekių pristatymo kokybę.Hande užtikrina aukštos kokybėsmelatoninožaliava. Kviečiame susisiekti su mumis telefonu 18187887160 (WhatsApp numeris).
Paskelbimo laikas: 2022-10-13